フランスで見つけた!最強のむくみ解消サプリ

以前、フランスに住んでいた時にみつけたむくみ解消サプリメントをご紹介したいと思います。
Oenobiol Aquadrainant Plus (オエノビオル アクアドレナン プリュス)
赤ブドウの葉やブドウの種の抽出物を含むサプリメントです。
フランスの薬局で、45錠入り一箱15ユーロ程度で売っています。
海外のサプリは錠剤が大きすぎて飲みにくいことも多いですが、これは紫色の小さなサプリメントなので大丈夫。
今までにいろいろなむくみ解消サプリメントを試してきましたが、即効性という点ではこれが一番でした。
このサプリを飲んで、水を多めに摂るようにすれば、ひどいむくみでも1日で解消できます。
とにかく、すぐに効くところが素晴らしいです。
もうひとつ素晴らしいのは、むくみの予防にも使えるところです。
以前は仕事の関係で飛行機移動が多く、移動の時にひどくむくんでしまうと、その解消に何日もかかっていました。
今は長時間の移動があるときには、その前日からこのサプリを飲むようにしています。
これと着圧ストッキングで、むくみが出る前にケアできるようになりました。
以前は足がむくんでしまうと靴や服装も変えなくてはならなかったりして憂鬱でしたが、今はむくみが出る前にケアできるから、気持ちがとっても軽くなりました。
今でもフランスに行くたびに必ず購入しています。

(海外 エルさん)




するるのおめぐ実でむくみが解消してすっきり

下半身のむくみがすごく気になって、するるのおめぐ実を飲み始めました。

夕方から夜にかけてすごく足はパンパンにむくみだし、ブーツやズボンは全然はくことができません。

するるのおめぐ実は1日に2粒飲むだけでいいので、毎日の習慣になります。

するるのおめぐ実を飲むようになってからは、本当にスッキリするようになって来ました。

朝起きると、体がすごく軽く、むくみが原因で起こる、足のだるさなども一切ありません。

そして更に飲み続けると、今までパンパンだったジーパンやブーツもしっかりはけるようになったのです。

ショートパンツも恥ずかしくない足になってきた時には、うそのようでした。

久しぶりに会った友人にも、「やせたね」なんて言われるようになり、するるのおめぐ実を飲んで本当に良かったと思いました。
コスパもいいのでずっと続けられそうだと思いました。

食生活や運動不足、不規則な生活もむくみやすい要因に当てはまるものが多いので、気をつけなければいけません。

サプリメントをのみつつも、根本的なところから改善していくことができれば、もっとサプリメントの効果を発揮することが出来ると思いました。

ポリフェノールや、ミネラル、ビタミンなども豊富に含まれているので、栄養補給にもなってすごくいいと思いました。

(石川県 RIONさん)

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カンジダになってフェミニーナ膣カンジダ錠で治した

私はそれまで性器の病気にはなったころがありませんでした。
でも高校生の時に付き合っていた彼と、結婚後に付き合うようになってからカンジダに2回ほどなりました。
1回目の症状はなんとなくかゆくて下着におりものが付くようになったのでした。
初めはそれは病気ではないと思っていました。でもネットで調べたら何となくカンジダという病気だと思ったのでした。
でも性病ではないと書いてありましたので安心しました。
鏡で見てみると、その部分に白いものが付いているのでビックリしました。
そのときは会計事務所に勤務していましたので、会計事務所の近所にあるレディスクリニックにいって治療をしてもらっていました。数回そのレディスクリニックに行きました。膣になにか入れている感じでした。
でもその治療ははっきり言ってあまりいいものではなかったです。
それを彼氏に言いましたが、「そんなこと俺の責任ではないだろう」と言われました。彼は過去にクラミジアになっていましたので、そういう話題は嫌っていました。
2回目にカンジダになったときは、フェミニーナ膣カンジダ錠を買って自分で治療していました。
自分で治療できるので凄く助かりました。もうその病気になりたくないです。

(東京都 MMさん)




乾布摩擦とカルシウムと加湿器で喘息が治った

喘息ってとても辛いですよね。

私の息子が小児ぜんそくでとても辛がっていて、見ている方もとても辛かったです。

いいと言われる事は色々と試してきたのですが、その中でも効いたものを挙げてみようと思います。

まず体質改善のために乾布摩擦をさせていました。

体質改善には水泳と言われたのですが、プールが家からとても遠かったのでしょっちゅうは行けませんでした。

なので朝起きてパジャマから着替える時に上半身裸で乾布摩擦をさせていました。

タオルは少し柔らかめの素材でさせていました。タオルの素材云々よりも肌を空気に晒す事が大事だったようです。

それから朝食前にカルシウムのサプリを飲ませていました。

カルシウムが足りなくなるとアレルギーを引き起こしやすいと聞いたので、ネイチャーメイドのカルシウムのサプリを買って
飲ませていました。

でもサプリは規定量の半分にして、牛乳やヨーグルト、カルシウムが豊富な野菜を夕食などで補っていました。

もうひとつは加湿器です。

空気が乾いた状態だと喘息になりやすいように感じたので、加湿器を常時つけていました。

とはいえ、加湿しすぎてもカビが発生してアレルギーの素になるので、湿度計を見ながら50~60%を保つようにしました。

民間療法的な事でしたが、息子にはよかったようでした。

(福島県 りょうママさん)




パイウオーターで喘息が治ってきた

ずっと小さい頃から喘息持ちで、きつい運動や、体育の授業に参加できずにと嫌な思いをしました。

顔が青ざめたり、無理して走ると呼吸が困難になったりと本当に周りにも迷惑をかけたし嫌でした。

母親も父親もいろんな努力をして私に健康食ばっかり食べさせたり、お菓子まで制限して、挙げ句の果てには飲み物の制限までして、本当にストレスを感じていました。

いっそ、このまま死んで息ができなくなればいいのに。

って思った日もありました。

でも、ある日、お水のパイウオーターを母が定期的にやってみようと言うことで始めました。

当時は水なんてみんな水道水で飲んでいるし、まさかこの世に水を金払ってまで飲む時代が来ることなど考えてもいませんでした。

最初はまたこれもどうせ同じ結果だと思っていましたが、なんとなく寝るときとかに呼吸がしやすい感じでした。

気のせいだし、考えすぎだと思っていましたが、飲み続けた結果いい方向で治ってきて、大人になってからはもう一切発作が起きていません。

何十年もこの水を愛用しています。いまだに発作がないのは大きくなるにつれて治っていったのか、水の力なのかわかりません。でも人間のカラダは半分以上水でできています。

試してみるのもアリだと思います。

(沖縄県 匿名希望さん)




ネーチャーメードのサプリ(ビタミン、マグネシウム、葉酸)を輸入して飲んでいます。

私は、旦那が軍人なので沖縄に住みながら基地内で食品の買い物をしています。

アメリカの薬は特徴で粒が大きい!

今現在ネーチャーメードのサプリを三種類飲んでいます。

ビタミン、マグネシウム、葉酸。

それぞれマグネシウム以外はものすごく粒が大きくてとっても飲みづらいです。

本当に毎回喉に引っかかる感じw

でも効果は多少効いていると思います。

現在半年使っていますが、特に健康に過ごせています。

ネーチャーメードはアメリカではものすごく安いので日本の価格から三分の一で購入しています。

色々な効果もホームページ上にきちんと掲載されていて、自分に何があっているかなど詳しく見やすく書いてあるので安心しています。

以前、ニュースキン(ねずみ講)的なサプリメントを5年間にわたって、1箱6000円ほどで買っていましたが、ものすごくおしっこが薬の匂いが毎回して臭かったの覚えています。

ネーチャーメードはおしっこの匂いも気になりません。

どっちが聞いているのかはわかりませんが、お金のコストも考えて今はネーチャーメードを利用しています。

飲みにくいけど、包丁で半分に割ったりして飲みやすく工夫していますが、毎回飲みにくいのはストレス感じます。

(沖縄 YYさん)




リラックスして眠るために

仕事のストレスが原因なのか、それとも疲れすぎなのかわかりませんが、眠りたいと思っているのに寝付きが悪くてとても困っていました。
そして眠れないということが、今度はストレスに(T T)
そのため、眠るために一時期お酒を飲んだりしていたのですが、お酒を飲んだ翌日は顔がむくんでしまって化粧のノリが悪くなりお肌も荒れがちに・・・。
最近では、お酒で眠ろうとするのはやめてリラックスして安眠ができるようにと、お風呂でアロマオイルを利用するようにしました。
お風呂に入る時にアロマポットをお風呂場の窓に置いてアロマを焚いたり、湯船にアロマオイルを数滴垂らして香りを楽しむようにしています。
半身浴で長時間お風呂に浸かるようにして、むくんだふくらはぎや疲れた体を揉みほぐすようにマッサージすると、
身体の疲れもとれやすくなります。
お風呂からあがったあとは、リラクゼーション用の乳液を使ってお肌のスキンケアとマッサージもしています。
香りがあるものだと、その匂いで心も癒され気分も落ち着きます。
そして、寝る前にはなるべくホットミルクや暖かいお茶を飲むようにしてリラックスできるようにしています。
そのおかげか、最近ではだいぶ寝付きがよくなって眠れるようになりました(^_^)

(千葉県 りささん)




眠れない時は好きな物語を想像する・・・

どうしても眠れない夜ってありますよね。

私も色々な方法を試しました。寝る前に軽くストレッチをしたり、牛乳入りココアを飲んだり、蒸気の出るアイマスクをしてみたり。

もちろん、どれもそれなりに効果があると思います。

しかし、私の場合、結局眠りにつく前に余計なことをアレコレ考えてしまうことが、眠りを妨げていることに気付きました。例えば、仕事での失敗を思い返して反省してみたり、元彼から言われた別れの言葉を思い出したり;

そんなことを考えていれば、目はそりゃ冴えてきます。

なので、もう一切合財現実的なことは忘れて、自分の好きな物語を好きなように想像することにしました。

例えば、お気に入りの恋愛ドラマなんかで、ラストは結ばれずに終わったけど、私ならこういう感じのハッピーなラストにするなぁとか。

好きな芸能人を主役にして、こういう探偵モノなら面白いとか、好き勝手に物語を作り上げます。好きなマンガの主人公を全く別のジャンルで活躍させてというのもやります。

想像ですから、やりたい放題です。
そんなことを考えていると、すーっと眠りについています。
また、次の日の夜に続きを考えたり、全く忘れていたら、別のお話を作ったり。

とにかく、眠りにとって楽しいイメージというのはすごく大切だと思います。

(東京都 mam-yuさん)




BBクリームの選び方

最近、様々な種類のファンデーションが発売されていますよね。

リキッドタイプからパウダータイプ、クリームタイプなど肌別に合わせてたくさんの種類があって悩みますよね。

特に最近人気なのがBBクリーム。

ファンデーションよりも手軽で下地の効果もありBBクリーム1本で済ませることが出来るので人気が高いのも納得です。

元々、肌を美しく見せるだけでなく傷跡なども補正すつ機能を持っているクリームだったのが美容用に開発され、最近では美容液の効果や美容成分を含んでいるBBクリームも多く販売されています。

有名人がプロデュースしたり人気の高さは、まだまだ続いています。

でも、多くあるBBクリームの選び方が分からない・どれが自分に合っているのか分からないとお悩みの方も多いのではないでしょうか。用途別に選び方がありますので、これから紹介していきます。

まず、BBクリームはファンデーションに比べると肌への密着性が高いものが多いことが特徴です。

伸びがよく、毛穴やシミをカバーしてくれる補正効果が高いことも特徴の1つです。

さらに、汗や水にも強いのでレジャーなどにも向いています。

日常生活で使用する場合は小豆粒くらいの大きさのBBクリームを少しづつ肌に乗せていきましょう。

この時にブラシなどで丁寧に伸ばしながらつけていくと、時間がたってもヨレにくくなります。

夏場の屋外や海などに行く場合は日焼け止めなどを併用する方が多いと思いますが、なるべく日焼け止め効果が高いBBクリームを選んでおく方がいいでしょう。

日焼け止めには油分が多く含まれているので、その上から重ねると崩れやすくなってしまうからです。

どうしても使用したい場合は薄く伸ばすことをおススメします。

(沖縄県 ゆずさん)




蕁麻疹の原因とおすめの薬

蕁麻疹はエビ、カニ、サバ、豚肉などの食品、ペニシリンや解熱鎮痛剤などの薬剤、皮膚の擦れ、日光、圧迫などの物理的刺激など、何らかの刺激が原因になり身体の外部から刺激物から守るためにヒスタミンが放出され、毛細血管から皮膚に血液が流れてしまう事でブツブツや赤みや痒みなどが生じる仕組みで発症します。

人によって蕁麻疹の原因が違いますが、病院で調べても分からない人が大変多いです。

そんなときは蕁麻疹のお薬がいろいろと開発されているので使ってみてください。

蕁麻疹の薬には抗ヒスタミン薬、抗アレルギー薬とあります。

抗ヒスタミン薬は蕁麻疹のもとになっているヒスタミンの生成を抑える作用があるので、食品や薬剤や物理的刺激など様々な原因で服用することが出来ます。

抗ヒスタミン薬には錠剤、塗布薬、口腔内崩壊錠、ドライシロップなどいろいろあります。

痒みをすぐに抑えたいときは直接蕁麻疹に作用させられる塗布薬が良いです。

口腔内崩壊錠、ドライシロップは水が無くても服用することが出来ます。

錠剤では飲みにくいと言ったお子さんにおすすめです。

服用し始めていったん症状が改善されても、服用を止めると薬効が切れてまた症状が始まることがあります。

急性の蕁麻疹は長くて1週間ほど、慢性の蕁麻疹では長くて2か月ほど服用を続けて様子を見てください。

蕁麻疹を抑える成分にはいろいろありますが、メキタジンというアレルギーの症状を抑える作用がある成分が配合されている薬が特におすすめです。

メキタジンには比較的速効性があり持続時間が長いという特長があります。

服用後しばらくすると蕁麻疹の赤みや痒みなどの症状が治まってきます。

しかし緑内障や前立腺肥大症など症状を持っている人は服用に注意する必要があります。

人によっては眠くなりやすいので、車を運転する前の服用には注意する必要があります。

対処療法なのでアレルギーの根本原因から治すことは出来ないです。

人によって効く成分、効かない成分とありますので効かないときは他の成分を試されるといいです。

(北海道 T.Hさん)

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